Cassia Provin · Nutricionista

Eu sei o que é tentar cuidar de mim com a agenda lotada e nenhum tempo sobrando

Atendimento presencial em Florianópolis ou online, pensado pra encaixar na sua rotina — sem dieta genérica, sem fórmula pronta.

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Já começou "segunda-feira" tantas vezes que perdeu a conta — e cada vez fica mais difícil acreditar que dessa vez vai ser diferente.

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É mãe, corre o dia inteiro, e no fim da tarde não sobra nem tempo nem energia pra pensar em prato saudável, muito menos em plano complicado de dieta.

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Já ouviu (ou já disse pra si mesma) que "falta força de vontade" — quando na real o que sempre faltou foi alguém acompanhando de verdade.

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Iniciou o uso de caneta emagrecedora ou pensando em usar, e tem medo de perder o resultado (ou a massa magra) na hora que parar.

Quem te acompanha

Por que eu atendo do jeito que atendo

Me formei há 10 anos e comecei atendendo cara a cara, no consultório, entendendo de perto cada rotina, cada dificuldade, cada história por trás do número na balança.

Em 2020 decidi levar esse mesmo cuidado pro digital, pra alcançar quem não conseguia chegar até mim.

"Hoje sou mãe, e vivo na pele a mesma correria que você vive. Sei o que é tentar cuidar de mim com pouco tempo e nenhuma paciência pra dieta complicada."

Foi essa mudança de vida que moldou o jeito como eu atendo hoje: sem fórmula genérica, sem prometer milagre. Acompanhamento de verdade, pensado pra encaixar na sua vida, não o contrário.

01

Acompanhamento real, não plano de papel

Ajuste com base no que está funcionando (ou não) pra você — não uma dieta fechada que ignora sua vida.

02

Atenção de consultório, presencial ou online

A mesma escuta de sempre, agora acessível de onde você estiver.

03

Feito pra encaixar na sua rotina

Nada de método que só funciona pra quem tem manhã livre — o plano se adapta a você.